Overseasidol.com — Baru-baru ini, penyanyi Tiongkok Hammer Na Lisa mengunggah foto dirinya saat masih kurus di media sosial dan menulis pesan panjang soal pandangannya terhadap penurunan berat badan.
Ia menyebut bahwa banyak orang menganggap proses diet itu sulit, dan ia pun merasakan hal yang sama.
Menurutnya, meskipun tujuan diet bisa saja untuk terlihat kurus atau cantik, yang paling utama tetaplah kesehatan dan kebahagiaan.
“Kalau diet membuatmu tidak bahagia, mending tinggalkan saja,” tulisnya.
Unggahannya ini langsung menjadi perbincangan hangat warganet, yang mengaku merasa sangat terwakili oleh isi curhatannya.
Hammer juga mengungkap bahwa motivasi utamanya untuk menurunkan berat badan adalah karena hasil pemeriksaan medis menunjukkan bahwa ia menderita penyakit hati berlemak tingkat berat (fatty liver).
Ia pun mengingatkan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara rutin dan menyarankan agar tidak menjadikan konsep mencintai diri sendiri atau keragaman standar kecantikan sebagai alasan untuk mengabaikan risiko kesehatan akibat obesitas.
Meski ia mengaku proses penurunan berat badan menjadi lebih sulit karena pengaruh hormon, ia kini sedang menjalani pengobatan herbal dan rutin berolahraga setiap hari.
Pasangannya, Li Chuan, juga turut mendukung dengan menemaninya berolahraga.
Ia bertekad akan terus berjuang hingga indikator kesehatan hatinya kembali normal, dan berjanji akan berbagi metode sehat yang efektif jika usahanya membuahkan hasil.
“Kalau kamu benar-benar mencintai tubuhmu, tunjukkan dengan tindakan nyata dan pikirkan soal kesehatanmu.
Entah kamu gemuk, kurus, atau di tengah-tengah—yang paling penting adalah tetap sehat dan bahagia,” tutupnya dengan penuh semangat.
Dilaporkan bahwa Hammer telah menurunkan berat badannya hingga 35 kilogram hingga membuat pangling banyak orang.
