Overseasidol.com — Aktor populer Thailand, Gemini Norawit, baru-baru ini menjadi sorotan setelah secara terbuka membagikan kondisi kesehatannya dalam program Tuck Talk.
Aktor berusia 21 tahun tersebut mengungkapkan bahwa hasil pemantauan kesehatannya menunjukkan usia tubuhnya telah mencapai 27 tahun, atau enam tahun lebih tua dibanding usia biologisnya saat ini.
Dalam wawancara tersebut, Gemini menjelaskan bahwa jadwal kerja yang sangat padat menjadi salah satu faktor utama yang memengaruhi kondisi fisiknya.
Ia mengaku hampir tidak memiliki hari libur karena harus bekerja sepanjang minggu.
Selain itu, ia juga sering tidur larut malam, bahkan baru beristirahat pada pukul satu hingga dua dini hari akibat berbagai aktivitas syuting dan pekerjaan lainnya yang terus berjalan.
Kurangnya waktu istirahat membuat proses pemulihan tubuhnya tidak berlangsung optimal.
Menurut Gemini, hasil pemeriksaan kesehatan menunjukkan bahwa kondisi fisiknya masih berada dalam kategori yang perlu mendapatkan perhatian lebih, terutama karena pola hidup yang dipengaruhi oleh jadwal kerja intensif selama beberapa tahun terakhir.
Tak hanya menghadapi tantangan akibat kesibukan pekerjaan, Gemini juga mengungkapkan bahwa dirinya telah lama hidup dengan riwayat asma dan alergi sejak kecil.
Meski gejalanya kini jauh lebih terkendali dibanding masa kanak-kanak, ia masih harus membawa obat-obatan tertentu sebagai langkah antisipasi, terutama saat kualitas udara memburuk atau kondisi cuaca berubah secara drastis.
Di tengah berbagai tantangan kesehatan tersebut, Gemini Norawit tetap berusaha menjaga kebugaran tubuhnya dengan rutin berolahraga.
Ia aktif mengikuti berbagai aktivitas fisik seperti sepak bola, bulu tangkis, golf, hingga berenang.
Belakangan ini, ia juga mulai menjalani program latihan kebugaran secara lebih teratur untuk mempersiapkan diri menghadapi tuntutan peran dalam proyek terbaru yang akan datang.
Gemini mengakui bahwa tantangan terbesar yang dihadapinya saat ini bukan hanya soal pekerjaan, melainkan bagaimana menemukan keseimbangan antara karier dan kesehatan.
Setelah melewati periode dengan jadwal yang sangat padat, ia mulai berupaya memperbaiki pola hidup dan mengatur waktu istirahat dengan lebih baik agar kondisi tubuhnya dapat kembali ke tingkat yang lebih ideal.
Tidak ada Respon