Overseasidol.com — Aktor Thailand James Jirayu baru-baru ini menjadi sorotan berkat penampilan fisiknya yang semakin bugar dan atletis.
Di balik perubahan tersebut, James mengungkapkan bahwa perjalanan menuju kondisi terbaiknya tidaklah mudah.
Ia bahkan menyebut sang istri, Foam, sebagai orang yang berperan besar dalam membantunya keluar dari masa-masa terburuk dalam hidup.
Dalam sebuah kesempatan, James Jirayu menceritakan bahwa dirinya pernah menjalani gaya hidup yang tidak sehat selama cukup lama.
Setelah menyelesaikan pekerjaan syuting, ia kerap menghabiskan waktu untuk minum-minum hingga larut malam.
Kondisi tersebut berlangsung hampir sepanjang tahun dan membuatnya jarang mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Akibat pola hidup yang tidak teratur, kesehatan James mulai mengalami penurunan.
Ia mengaku sering mengalami gangguan kesehatan, termasuk gejala alergi yang semakin parah.
Dalam satu bulan, dirinya bisa jatuh sakit beberapa kali hingga merasa kondisi fisik dan mentalnya semakin menurun.
James mengungkapkan bahwa titik balik dalam hidupnya terjadi berkat dukungan dan ketegasan sang istri.
Foam disebut mengambil langkah serius dengan membantu mengatur rutinitas hidupnya, termasuk jadwal latihan dan pola keseharian yang lebih disiplin.
Menurut James Jirayu, dukungan tersebut menjadi faktor penting yang membantunya kembali fokus menjaga kesehatan dan kebugaran.
Kini, aktor tersebut merasa berada dalam kondisi yang jauh lebih baik dibandingkan sebelumnya.
Selain memiliki tubuh yang lebih sehat dan bugar, ia juga merasakan perubahan positif pada kondisi emosional serta kualitas hidup secara keseluruhan.
James menegaskan bahwa setiap perubahan besar dalam hidup harus dimulai dari diri sendiri, meski dukungan orang terdekat juga memiliki peran yang sangat berarti.
Tidak ada Respon